Qara kişmiş tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində insan orqanizminə bir çox fayda verir. Onun gündəlik rasiona ə

…Qurudulmuş meyvələr şirniyyat və qəlyanaltılara sağlam alternativdir. Onların arasında gavalı, ərik qurusu və kişmiş